У нас вы можете скачать книгу рыбы средиземного моря книга скачать в fb2, txt, PDF, EPUB, doc, rtf, jar, djvu, lrf!

Кусочек цельного хлеба с маслом. Яйцо всмятку; шпинат, морковь, сельдерей, приготовленные на пару. Салат из сырых овощей. Цельный хлеб с маслом. Овощи, приготовленные на пару. Салат из сельдерея, салата, банана и финика.

Ореховые котлеты с капустой, кабачками, луком, приготовленные на пару. Яйцо всмятку; шпинат, печеный картофель в мундире, овощи, приготовленные на пару. Яблоко, немного моченого чернослива.

Салат из капусты, салата, помидоров и тертой моркови; финики и изюм. Холодный гренок из цельного хлеба с маслом. Груша или немного винограда. Цветная капуста и морковь, приготовленные на пару с маслом, печеный картофель.

Тертые орехи или тертый сыр. Половина грейпфрута, виноград, яблоко. Салат из сырых овощей, сыр, цельный хлеб с маслом, изюм, финики или инжир. Сыр, овощи, приготовленные на пару. Апельсин, немного фиников, стакан молока. Салат из капусты, сельдерея и тертой свеклы. Гренок холодный из цельного хлеба с молоком. Пюре из спелого банана. Ореховые котлеты или яйцо всмятку , лук, кабачки, свекла или морковь, приготовленные на пару.

Любой овощ, рекомендуемый в тот или иной день, можно заменить любым другим, который есть в данный сезон. Все салаты следует приправлять оливковым маслом, лимонным соком, либо тем и другим. Не пейте во время еды, так как это вредно для пищеварения. Пейте не позднее, чем за полчаса до еды, и спустя час после еды.

Диета низкокалорийная и рассчитана на снижение массы тела на 2—5 кг без особых усилий в течение одной недели. Первый день Завтрак Яичница из белка одного яйца. Назван по имени австралийской оперной певицы прошлого века Нелли Мелба. Горячий чай лучше — зеленый или кофе без кофеина. Обед Салат из любых овощей кроме томатов!

Выбирайте, что вам нравится: Один кусочек белого мяса индейки. Какой-нибудь прохладительный напиток без сахара: Ужин Тарелка любых овощей, приготовленных на пару. Какой-нибудь прохладительный напиток без сахара. Обед Рыбно-овощной салат, приготовленный из равных частей: Ужин Одна чайная чашка куриного бульона.

Приготовленный на пару и нарезанный толстый стволик сельдерея или несколько более тонких стволиков с листьями. Один кусочек отварной куриной грудки. Обед Курино-овощной салат, приготовленный из равных частей: Четвертый день Завтрак Яичница из белка одного яйца. Обед Одна чайная чашка любых овощей — сырых или приготовленных на пару. Одна чайная чашка нарезанных кабачков или цуккини, приготовленных на пару. Пятый день Завтрак Один стакан черносмородинного сока.

Обед Сложный салат, приготовленный из половины чайной чашки отварных креветок и одной чайной чашки нарезанных и взятых поровну: Шестой день Завтрак Половина чайной чашки дыни, нарезанной кусочками, или одна чайная чашка целых ягод клубники точнее — садовой земляники. Обед Одна чайная чашка отварной куриной грудки с уложенными сверху дольками томатов. Ужин - Нежирная рыба, запеченная в электрогриле или духовке при желании можно добавить готовую низкокалорийную заправку. Половинка помидора, нарезанная дольками.

Седьмой день Завтрак Половинка помидора, нарезанная дольками. Ужин Кусочек куриной грудки, запеченной в электрогриле или духовке.

Одна чайная чашка капусты брокколи или обычной цветной капусты, приготовленной на пару. Половина банки тунца нетто г , консервированного в собственном соку.

Мелко нарезанный белок одного вареного куриного яйца. Чайная чашка нарезанных зеленых стручков гороха сырых или приготовленных на пару. Омолаживающей и лечебной является овощно-фруктовая диета известного швейцарского врача-диетолога Бихнер-Боннера. Такой диеты можно придерживаться недели. На завтрак, обед и ужин употребляют фрукты, орехи и овощные салаты. Смешать 2 столовые ложки тертых яблок и овсяных хлопьев, предварительно размоченных в течение двух часов в воде, 50 г растолченных орехов, прибавить сок из половины лимона, сахар по вкусу, заправить 2 столовыми ложками сметаны.

Блюдо из овсяных хлопьев. Пюре из черной смородины: В эту массу положить полстакана черной смородины, протертой с сахаром. В эту массу положить столовую ложку меда и смешать с пюре из г малины, сверху посыпать тертыми грецкими орехами. Можно добавить чайную ложку сахара. Мусс из слив и вишен. Вынуть косточки из г ягод, мякоть протереть сквозь сито, смешать со столовой ложкой меда и г мелко нарезанных грецких орехов. Полтора-два стакана очищенных ягод земляники или малины размять до однородной массы, смешать со столовой ложкой размоченных овсяных хлопьев, столовой ложкой сгущенного молока и соком из половины лимона.

В заключение еще раз напоминаем, если вы хотите похудеть и сохранить при этом стройную фигуру, не приобрести лишних морщин - не рассчитывайте только на диету. Обязательно сочетайте ее с физическими упражнениями, массажем. Наверное, это самая популярная диета в Англии - скорее всего, потому, что она очень ясно и четко разработана и изложена, то есть за вас сделали всю работу. Диета общества "Блюстителей веса" продумана таким образом, чтобы не только вызвать потерю веса, но и научить худеющих правильно питаться.

Это достигается в основном за счет того, что количество съеденной еды строго подсчитывается каждый день, порции жестко урезаются, а каждая калория учитывается. Регулярные встречи с другими худеющими обеспечивают психологическую поддержку, кроме того, выпускается журнал, где предлагаются различные советы и рецепты блюд.

Худеющих переключают на здоровые продукты, принимая во внимание психологию и образ жизни. Типичное меню на сутки Завтрак: Яйцо-пашот с 90 г жареных на гриле грибов, кусочек подсушенного тоста с маргарином, одна груша, чай или кофе. Отбивная из ягненка, поджаренная на гриле, 90 г репчатого лука, тушеного в 1 чайной ложке растительного масла, г вермишели и 90 г вареной моркови, один небольшой апельсин, чай или кофе.

Плюсы - Те, кто присоединился к этой программе похудения, могут посещать собрания клуба в своем районе и получать инструкции, как записывать свой вес, параметры тела и цели, а также что и когда есть. Одно сознание того, что придется обсуждать свой вес один на один с руководителем группы и всенародно объявить, сколько ты весишь, само по себе уже является мотивом для похудения.

Вслед за взвешиванием обычно устраивается получасовое обсуждение трудностей и успехов. Если худеющий превышает эту скорость, ему советуют проконсультироваться с руководителем группы, чтобы потеря веса не вредила здоровью.

Минусы - Каждый аспект диеты настолько подробно описан, что придется проработать гору литературы, заполнить множество бланков, анкет и формуляров. Диета, богатая клетчаткой, прославилась в восьмидесятых годах, когда она буквально завоевала Британию штурмом. Клетчатка содержится в крупах, фруктах и овощах, причем малое количество такой пищи легко наполняет желудок, отчего похудение идет быстрее. Богатая клетчаткой пища ускоряет выделение шлаковых продуктов из кишечника, тем самым предотвращая запоры и целый ряд желудочно-кишечных заболеваний.

Диета богатая клетчаткой Два основных правила богатой клетчаткой диеты: Существует множество низкокалорийных продуктов, в которых много клетчатки, так что худеющим есть из чего выбрать. Обычно эти продукты прекрасно наполняют желудок, заглушая чувство голода. Клетчатка еще и потому вызывает потерю веса, что она, в отличие от остальных продуктов, не переваривается полностью.

Говорят, что в этом случае организм усваивает меньше калорий, что заставляет его обращаться в поисках энергии к собственным запасам жира. Тарелка сухого завтрака с маленьким бананом и полужирным молоком.

Суп из овощей с горохом и ржаным рогаликом. Если вам хочется чего-нибудь сладкого, то курага к вашим услугам: Отбивная из ягненка с молодым картофелем, фасолью в масле и помидорами. В этом отношении хлеб из муки грубого помола лучше всего, он не оказывает такого влияния. Некоторые из них, как, например, орехи, курага и авокадо, еще и очень калорийны, хотя действительно содержат много клетчатки.

Так что, если хотите потерять вес, придется считать и калории. Известный болгарский целитель Петр Димков предлагает собственную разгрузочную болгарскую диету. Диета продолжается 4 дня. Болгарская диета сводится к употреблению одного блюда - натрите на терке свежую сырую морковь, добавьте мед, лимонный сок и любой из фруктов.

Это блюдо употребляется в качестве завтрака, обеда и ужина в течение 3-х дней. На четвертый день включите в меню жареный картофель, хлеб, яблоки, с пятого перейдите к обычному питанию. Болгарские целители считают, что с очищением организма от вредных веществ улучшается его работоспособность, энергетические процессы в организме начинают протекать значительно быстрее, съедаемые продукты быстрее усваиваются, и так далее и тому подобное.

С ними трудно спорить, ведь они не только правы, но и используют свои знания и навыки в лечении различных заболеваний, в том числе и ожирения. Например, болгарский целитель Петр Димков разработал собственную систему снижения веса. Вот нехитрая диета, которую он предлагает: Натереть на терке свежую сырую морковь, добавить мед, лимонный сок и любой из фруктов.

Необходимо съедать это блюдо на завтрак, обед и ужин в течение трех дней. На четвертый день включить в рацион жареный картофель, хлеб, яблоки, на пятый день можно переходить к обычному питанию. Для очищения организма целитель предлагает каждый вечер перед сном выпивать очень медленно шесть чайных ложек горячей воды.

Эта процедура способствует потоотделению, с потом выделяются из организма вредные вещества. После питья нужно принять душ и хорошо растереться полотенцем. Большая диета разрешает в день не более калорий.

Эта диета называется большой не из-за длинного перечня продуктов, которые вы можете съесть за день, а потому что из нее вы можете выбрать то, что вам подходит и составить на предстоящий месяц меню на свой вкус.

Углеводы - г; белки - 60 г; жиры - 45 г. Сахар 15 г - 3 чайные ложки без верха в течение дня. Хлебобулочные изделия - г. Ежедневно можно съедать на выбор: Крупы все сорта, включая рис: Эту порцию крупы можно заменить на: Картофель сырой или отварной: Овощи группа А - г. Ежедневно следует съедать указанные в этой группе овощи, отдельно или смешивая их: Овощи группа Б - г. Ежедневно следует есть овощи этой группы по отдельности или произвольно, смешивая их: Фрукты, ягоды - г.

Ежедневно можно съедать любые из этих фруктов в отдельности или смешивая по своему вкусу: Эту порцию можно заменить на: Мясо можно заменить следующими продуктами: Это добавочная порция жира. Яйца - 50 г мяса или 2 раза по 25 г мяса можно заменить двумя яйцами или 2 раза в день по одному яйцу. Творог - 50 г нежирный творожный сыр. Эту порцию в суточном рационе можно заменить следующими продуктами: Два яичных желтка и одну чайную ложку меда взбить в миксере.

Съесть г отварного мяса, рыбы, курицы с салатом из шпината. Выпить чашку чая или кофе с кусочком лимона. Съесть 90 г нежирного сыра с небольшим кусочком хлеба. Выпить одну чашку чая или кофе с кусочком лимона. Нарезанный тонкими колечками лук вместе с зеленым слегка обжарить в оливковом масле.

Заправить порошком карри, тмином, чесноком и варить на слабом огне. Затем добавить нарезанные кубиками морковь и сельдерей, а также нашинкованную белокочанную капусту, разделенную на соцветия цветную капусту и нарезанные помидоры. Добавить кориандр, кубики, лавровый лист, мелконарезанные стручки перца и остальные приправы из рецепта.

Суп варить, пока не сварятся овощи. Во время диеты запрешается употреблять алкоголь. Рекомендуется много пить - не менее 3 л минеральной воды в день. На ужин - одна вареная картофелина с маслом. Если верить словам топ-моделей, то пользуясь этой суповой диетой можно сбросить за неделю до 5 кг. Так что приятного вам худения!! Второе название Бразильской диеты - "14 дней". За две недели диеты можно сбросить 4—5 кг.

Мнения об этой диете противоречивые, но зато бразильская диета пользуется большой популярностью. С помощью сочных южных ягод можно легко сбросить два килограмма. Виноградная диета рассчитана на четыре дня.

За это время голод ни разу! Наоборот, постоянно будет присутствовать ощущение сытости. Встав на весы утром второго дня, с удивлением обнаружите, что похудели на полкило. А чтобы не скучно было сидеть на виноградной диете, приготовьте себе вкусные блюда. Виноград обладает чудесными целебными свойствами, благодаря которым нормализуется питательный баланс, а организм очищается от шлаков. Для диеты выбирайте виноград с косточками: Пикантный вкус утреннему блюду придадут жареные подсолнечные семечки.

Тыкву нарезать кубиками и слегка обжарить на сливочном масле. Виноградные ягоды разделить на половинки, листья салата порезать и смешать с тыквой. В масло, где жарилась тыква, влить четверть стакана овощного бульона, добавить немного уксуса и горчицы — это будет заправка для блюда.

С таким салатом не грех съесть пару кусочков нежирной буженины. В придачу — кусочек куриной грудки. Завтрак - лимонный йогурт. Взбить в миксере и залить коктейлем г винограда.

Рис отварить и смешать с виноградом. Креветки слегка обжарить в оливковом масле, посолить, поперчить и выложить на рисово- виноградный гарнир. Порезанные овощи залить стаканом бульона и тушить 10—15 минут под крышкой. По вкусу добавить соль, лавровый лист, перец, а готовое блюдо заправить чайной ложкой сметаны. Булочку из муки грубого помола намазать толстым слоем творожного сыра.

Сверху — половинки разрезанных виноградных ягод 30 - 50 г. Капусту с луком тушить в небольшом количестве растительного масла 10 минут. На капусту выложить рыбное филе и виноградные ягоды, после чего тушить еще столько же. Пакетик 5 г желатина, мл виноградного сока, 50 г винограда, половинка яблока.

Желатин замочить в небольшом количестве кипяченой воды, а затем растворить его в соке. Залить жидким желе ягоды винограда и кусочки яблока, поставить в холодильник на час. Хлеб с творогом и виноградом. На кусочек хлеба грубого помола выложить г творога, заправленного солью и перцем.

Сверху посыпать зеленым луком. На десерт — г темного винограда. Замесить тесто и выпечь несколько блинчиков. Блинчики посыпать молотой корицей. Мясо индейки на резать тонкими полоскам и обжарить.

Брокколи отварить в кипятке минуты. Морковку натереть на крупной терке, шампиньоны разрезать по полам. Все сложить в кастрюльку, добавить полстакана бульона и тушить 10 минут.

В конце готовки добавить сметану и виноград Можно съесть немного отварного риса. Чтобы быстро привести фигуру в порядок, вы можете использовать эффективную и несложную в применении белково-витаминную диету. Несомненные плюсы ее таковы: Во время проведения этой диеты разрешается употреблять только белковую и витаминную пищу. Жиры и углеводы необходимо полностью исключить из питания. Пищу нужно есть без всяких соусов и приправ кетчупа, майонеза, сметаны и т.

Допускается лишь умеренное употребление соли. Белковые и витаминные компоненты диеты принимаются отдельно, во время разных приемов пищи.

Как известно, раздельное питание само по себе способствует похудению. Вы можете пить в период проведения диеты минеральную воду, обычную воду лучше горячую , чай без сахара и травяные настои. Количество этих жидкостей не ограничивается. Другие напитки лимонады, соки, пиво, алкоголь и пр.

Пищу необходимо принимать шесть раз в день, через каждые 2,5 часа. Благодаря тому, что от одного приема пищи до другого проходит не так уже много времени, чувство голода не возникает. В качестве белковых компонентов вы можете, наряду с яйцами, мясом и рыбой, использовать обезжиренный творог, брынзу и другие белые, нежирные сыры , нежирную дичь, вареную колбасу. В качестве витаминных компонентов подойдут не только фрукты, но и сырые или вареные овощи без приправ, например, свекла, морковь, огурцы, помидоры, перец и пр.

Не употребляйте только слишком сладкие фрукты, такие, как виноград, бананы, абрикосы, хурма в них слишком много углеводов. По той же причине не подходит и картофель. Рассчитана на 10 дней, прием пищи 5 раз в день по определенным часам. Потеря веса до 4 кг. Цель - добиться того, чтобы ваши ноги стали стройными, загорелыми, умеренно мускулистыми. Жир, как правило, прежде всего откладывается на ляжках.

Поэтому постарайтесь заменить жирную пищу на рыбу и постную курицу, ешьте поменьше жареных блюд и не увлекайтесь высококалорийным сыром. Обеды выберите один из предлагаемых вариантов: Чтобы сделать ляжки стройными, надо заставить работать отводящие и приводящие мышцы. Лучше всего это сделать посредством ходьбы, бега и секса. Если же вы не можете оторваться от экрана телевизора, все равно не теряйте времени даром - сжимайте лодыжками диванные подушки. А во время рекламной паузы постарайтесь выполнить следующее упражнение: Поднимите и опустите правую ногу 10 раз, перевернитесь на другой бок и повторите упражнение.

Личный врач премьер-министра Италии Сильвио Берлускони , профессор Скапаньини рекомендует эту гиперпротеиновую диету всем, кто хочет сбросить лишний вес. Со второго по девятый день, ни алкоголя, ни хлеба, ни макарон, лишь протеин, обладающий самым большим молекулярным весом. На четвертый день в организме начинают сжигаться жиры. За этим следуют две недели раздельного питания. Физические упражнения, включая 20 минут бега. Затем следует второй цикл. За месяц можно потерять 7 килограммов.

Так же доктор заявляет, что Берлускони пьет сок из красных апельсинов. Они прекрасно подходят для предотвращения старения мозга, в сочетании с растительным маслом и йогуртом, обогащенным биодобавками. Очень большое более 15 г. Предлагается голландская диета, рассчитанная на 7 дней. Поскольку углеводы все еще считаются причиной полноты, возникла так называемая Голливудская диета с роскошными экзотическими пищевыми продуктами типа ананаса, устриц, лосося и папайи.

Подсчитывать калории при этом не нужно. В прежние времена еще считалось, что ферменты в экзотических фруктах могут помочь при сжигании жира.

Хотя уже десятилетия назад эта ферментная теория разоблачена как чистая бессмыслица, она все же просуществовала до наших дней. Успех Голливудской диеты был достигнут благодаря славе голливудских звезд, которые на такой диете сохранили стройность своих линий. Они-то могли позволить себе сбрасывать вес при помощи устриц. Многим другим такая диета будет слишком дорогим удовольствием. Но не только в этом дело, потому что большие количества белка и малое количество углеводов нарушают равновесие обмена веществ.

Это нагружает организм, вызывает вялость и плохое настроение. Эта диета в среднем убирает 3 - 4 кг в неделю, довольно витаминная, но не дешевая из за грейпфрутов. Противопоказание только одно - не есть после семи вечера. Две столовые ложки овсянки или мюсли со столовой ложкой изюма парой - тройкой размолотых орешков кроме арахиса с добавлением обезжиренного йогурта или молока 4 столовых ложки.

Можно применить любую комбинацию кроме картофеля и кукурузы не более г. На ночь стакан грейфруктового сока или свежий грейфрукт. Кофе или чай с лимоном. Запеченый помидор или томатный сок.

На ночь грейфрукт или сок. Каждый день при чувстве сильного голода можно добавить между основными приемами пищи по стакану кефира, яблоко или апельсин, а также 1 чайную ложку меда как подсластитель чая один раз в день. Чай оптимален только зеленый и с лимоном, если такового нет не пить чефир! Кофе только свежесваренный или экспрессо. На ночь вы можете съедать только грейфрукт и никаких кефирчиков!

Буратино бежит из Страны Дураков и встречает товарища по несчастью. Буратино бежал куда глаза глядят. За черными деревьями блестели звезды. Над дорогой свешивались скалы. В ущелье лежало облако тумана. Вдруг впереди Буратино запрыгал серый комочек. Сейчас же послышался собачий лай. Буратино прижался к скале. Мимо него, свирепо сопя носами, промчались два полицейских бульдога из Города Дураков. Когда топот и лай ушли далеко, Буратино припустился бежать так быстро, что звезды быстро-быстро поплыли за черными ветвями.

Вдруг серый комочек опять перескочил дорогу. Буратино успел разглядеть, что это заяц, а на нем верхом, держа его за уши, сидит бледный маленький человечек. Буратино бежал так быстро, что звезды теперь, как бешеные, неслись за черными ветвями. В третий раз серый заяц перескочил дорогу. Маленький человечек, задев головой за ветку, свалился с его спины и шлепнулся прямо под ноги Буратино.

Буратино наклонился над ним и с удивлением увидел, что это был Пьеро в белой рубашке с длинными рукавами. Он лежал головой вниз в колесной борозде и, очевидно, считал себя уже мертвым и пропищал загадочную фразу: Тогда Буратино отыскал завалившуюся в кармане пиявку и приставил ее к носу бездыханного человечка. Пиявка недолго думая цапнула его за нос. Пьеро быстро сел, замотал головой, отодрал пиявку и простонал:. Буратино схватил его за щеки, белые, как зубной порошок, целовал, спрашивал:.

Барабас преследует меня день и ночь. Он нанял в Городе Дураков полицейских собак и поклялся схватить меня живым или мертвым. Вдали опять затявкали псы. Буратино схватил Пьеро за рукав и потащил его в заросли мимозы, покрытой цветами в виде круглых желтых пахучих пупырышков.

Пьеро рассказывает, каким образом он, верхом на зайце, попал в Страну Дураков. Синьор Карабас Барабас сидел около очага и курил трубку.

Все куклы уже спали. Я один не спал. Я думал о девочке с голубыми волосами Ты видел девочку с голубыми волосами? Ты видел мою Мальвину? Если ты мне поможешь отыскать Мальвину, я тебе открою тайну золотого ключика Я подслушал тайну, и поэтому синьор Карабас Барабас разыскивает меня с полицейскими собаками.

Буратино ужасно захотелось сейчас же похвастаться, что таинственный ключик лежит у него в кармане. Чтобы не проговориться, он стащил с головы колпачок и запихал его в рот. Пьеро умолял вести его к Мальвине. Заставив Пьеро опять спрятаться под кусты мимозы, Буратино проговорил шерстяным голосом, так как рот его был заткнут колпачком:.

Позвольте мне обсушиться у огня. Мне, понимаешь, очень захотелось посмотреть, какие бывают продавцы лечебных пиявок. Я потихоньку отогнул угол занавески и просунул голову в комнату. Синьор Карабас Барабас поднялся с кресла, наступил, как всегда, на бороду, выругался и открыл дверь. Вошел длинный, мокрый-мокрый человек с маленьким-маленьким лицом, таким сморщенным, как гриб-сморчок. На нем было старое зеленое пальто, на поясе болтались щипцы, крючки и шпильки. В руках он держал жестяную банку и сачок.

Можете сушиться у огня сколько влезет. Дуремар стал спиной к очагу. Сейчас же от его зеленого пальто пошел пар и запахло тиной. Дуремар начал есть свинину, лицо у него сжималось и растягивалось, как резиновое.

Поев и выпив, он попросил щепотку табаку. На все остальное я плевал и чихал. При этих словах Карабас Барабас выпучил глаза, вскочил, запутался в бороде, полетел прямо на испуганного Дуремара, прижал его к животу и заревел, как бык:. Тогда Дуремар рассказал ему следующую историю: Тогда он выходил на берег, я собирал с него пиявок и опять посылал его в пруд. Когда мы выловили таким образом достаточное количество, из воды вдруг показалась змеиная голова.

Когда кончится это безобразие?.. Я увидел, что это обыкновенная черепаха, и, нисколько не боясь, ответил:. Разве своей костяной крышкой, куда прячешь лапы и голову Я бы продал твою крышку на гребешки Не успел Дуремар произнести эти слова, как Карабас Барабас завопил что есть мочи:. Любезнейший Дуремар, так отчего же ты не взял у Черепахи ключик? Короче говоря, мы разругались с черепахой, и она, подняв из воды лапу, сказала:.

Я буду умильно улыбаться. Я буду умолять лягушек, головастиков, водяных жуков, чтобы они просили черепаху Я обещаю им полтора миллиона самых жирных мух Я буду рыдать, как одинокая корова, стонать, как больная курица, плакать, как крокодил. Я стану на колени перед самым маленьким лягушонком Ключик должен быть у меня! Я пойду в город, я войду в один дом, я проникну в комнату под лестницей Всуну ключик в замочную скважину Синьор Карабас Барабас увидел меня. Не помню, как я очутился за окном, как перелез через изгородь.

В темноте шумел ветер и хлестал дождь. Над моей головой черная туча осветилась молнией, и в десяти шагах позади я увидел бегущих Карабаса Барабаса и продавца пиявок Это был серый заяц. Он со страху заверещал, высоко подскочил, но я крепко держал его за уши, и мы поскакали в темноте через поля, виноградники, огороды. Когда заяц уставал и садился, обиженно жуя раздвоенной губой, я целовал его в лобик.

Заяц вздыхал, и опять мы мчались неизвестно куда-то вправо, то влево Когда тучи разнесло и взошла луна, я увидел под горой городишко с покосившимися в разные стороны колокольнями. Они идут в Город Дураков, чтобы нанять полицейских собак. Остальное ты сам видел, Буратино. Мы никогда не увидим счастья И, вытащив из кармана ключик, повертел им перед носом Пьеро. Буратино и Пьеро приходят к Мальвине, но им сейчас же приходится бежать вместе с Мальвиной и пуделем Артемоном.

Когда солнце поднялось над скалистой горной вершиной, Буратино и Пьеро вылезли из-под куста и побежали через поле, по которому вчера ночью летучая мышь увела Буратино из дома девочки с голубыми волосами в Страну Дураков. Наконец они увидели белый домик с нарисованными на ставнях солнцем, луной и звездами. Из трубы поднимался дымок. Выше его плыло небольшое облако, похожее на кошачью голову. Пудель Артемон сидел на крыльце и время от времени рычал на это облако. Буратино не очень хотелось возвращаться к девочке с голубыми волосами.

Но он был голоден и еще издалека потянул носом запах кипяченого молока. В это время Мальвина вышла из домика. Мальвина так широко раскрыла глаза, что оба деревянных мальчика могли бы свободно туда прыгнуть. Мальвина наконец поняла, что это не сон.

Артемон, проводи мальчиков к колодцу. Кого угодно со света сживет чистотой Все же они помылись. Артемон кисточкой на конце хвоста почистил им курточки Буратино набивал еду за обе щеки. Пьеро даже не надкусил ни кусочка пирожного; он глядел на Мальвину так, будто она была сделана из миндального теста. Ей это наконец надоело. Хорошенькой рукой она подперла щеку и подняла хорошенькие глаза к облаку, похожему на кошачью голову.

Пьеро начал читать стишки с таким завываньем, будто он сидел на дне глубокого колодца:. Не успел Пьеро прочитать, не успела Мальвина похвалить стишки, которые ей очень понравились, как на песчаной дорожке появилась жаба. Мальвина испуганно вскрикнула, хотя ничего не поняла. Пьеро, рассеянный, как все поэты, произнес несколько бестолковых восклицаний, которые мы здесь не приводим. Зато Буратино сразу вскочил и начал засовывать в карманы печенье, сахар и конфеты.

Мальвина побледнела, как крыло белой бабочки. Пьеро, подумав, что она умирает, опрокинул на нее кофейник, и хорошенькое платье Мальвины оказалось залитым какао. Пьеро отчаянно заламывал руки и пробовал даже бросаться навзничь на песчаную дорожку. Артемон тащил узлы с домашними вещами.

Воробьи отчаянно тараторили на кусте. Ласточки проносились над самой землей. Сова для увеличения паники дико захохотала на чердаке. Один Буратино не растерялся. Он навьючил на Артемона два узла с самыми необходимыми вещами. На узлы посадили Мальвину, одетую в хорошенькое дорожное платье.

Пьеро он велел держаться за собачий хвост. Он ладонью защитил глаза от солнца и оглядывал окрестность. Синьор Карабас держал на привязи двух полицейских собак.

Увидев на ровном поле беглецов, он разинул зубастый рот. Свирепые псы сначала стали кидать задними лапами землю. Потом псы медленно пошли к тому месту, где в ужасе остановились Буратино, Артемон, Пьеро и Мальвина. Карабас Барабас косолапо шел вслед за полицейскими псами. Борода его поминутно вылезала из кармана куртки и путалась под ногами.

Пьеро опустил рукава и глядел на Мальвину, уверенный, что все кончено. Мальвина, едва только услышала это мужественное распоряжение, соскочила с Артемона и, подобрав платье, побежала к озеру. Артемон сбросил тюки, снял с лапы часы и бант с кончика хвоста. Оскалил белые зубы и прыгнул влево, прыгнул вправо, расправляя мускулы, и тоже стал с оттяжкой кидать задними ногами землю.

Буратино взобрался по смолистому стволу на вершину итальянской сосны, одиноко стоявшей на поле, и оттуда закричал, завыл, запищал во всю глотку:.

Спасайте ни в чем не виноватых деревянных человечков!.. Полицейские бульдоги будто бы только сейчас увидели Артемона и разом кинулись на него. Ловкий пудель увернулся и зубами тяпнул одного пса за огрызок хвоста, другого за ляжку. Бульдоги неуклюже повернулись и снова кинулись на пуделя. В третий раз бросились на него бульдоги. Тогда Артемон, опустив хвост по траве, помчался кругами по полю, то подпуская близко полицейских псов, то кидаясь в сторону перед самым их носом Курносые бульдоги теперь по-настоящему обозлились, засопели, бежали за Артемоном не спеша, упрямо, готовые лучше сдохнуть, но добраться до горла суетливого пуделя.

Тем временем Карабас Барабас подошел к итальянской сосне, схватил за ствол и начал трясти:. Буратино руками, ногами, зубами уцепился за ветку. Карабас Барабас затряс дерево так, что закачались все шишки на ветвях. Буратино едва держался на качающейся ветке. Он видел, что Артемон уже высунул язык красной тряпкой и скачет все медленнее. Буратино пополз по ветке, добрался до здоровенной шишки и начал перекусывать стебель, на котором она висела.

Артемон сбоку налетел на другого пса, ударил его грудью, повалил, укусил, отскочил И опять помчались по полю вокруг одинокой сосны Артемон и за ним помятые и покусанные полицейские псы. На помощь Артемону шли жабы. Они тащили двух ужей, ослепших от старости.

Жабы уговорили их погибнуть геройской смертью. Благородный Артемон решил теперь вступить в открытый бой. Сел на хвост, оскалил клыки.

Артемон щелкал челюстями, драл когтями. Бульдоги, не обращая внимания на укусы и царапины, ждали одного: Визг и вой стояли по всему полю. На помощь Артемону шло семейство ежей: Летели, гудели толстые черно-бархатные шмели в золотых плащах, шипели крыльями свирепые шершни.

Ползли жужелицы и кусачие жуки с длинными усами. Все звери, птицы и насекомые самоотверженно накинулись на ненавистных полицейских собак. Еж, ежиха, ежова теща, две ежовы незамужние тетки и маленькие еженята сворачивались клубком и со скоростью крокетного шара ударяли иголками бульдогов в морду. Серьезные муравьи не спеша залезали в ноздри и там пускали ядовитую муравьиную кислоту.

Бабочки и мухи плотным облачком толклись перед их глазами, застилая свет. И вот, когда один из бульдогов широко разинул пасть, чтобы вычихнуть ядовитую муравьиную кислоту, старый слепой уж бросился головой вперед ему в глотку и винтом пролез в пищевод. То же случилось и с другим бульдогом: Оба пса, исколотые, изжаленные, исцарапанные, задыхаясь, начали беспомощно кататься по земле.

Благородный Артемон вышел из боя победителем. Тем временем Карабас Барабас вытащил наконец из огромного рта колючую шишку. От удара по темени у него выпучились глаза. Пошатываясь, он опять схватился за ствол итальянской сосны. Ветер развевал его бороду. Буратино заметил, сидя на самой верхушке, что конец бороды Карабаса Барабаса, приподнятой ветром, приклеился к смолистому стволу. Карабас-Барабас, протянув руки, чтобы схватить мальчишку, побежал за ним, пошатываясь, кругом дерева.

Обежал раз, вот-вот уж, кажется, и схватил скрюченным пальцами удирающего мальчишку, обежал другой, обежав в третий раз Борода его обматывалась вокруг ствола, плотно приклеивалась к смоле. Потрепанный Артемон на трех лапах, поджав четвертую, ковылял за ним хромой собачьей рысью. На поле остались два полицейских пса, за жизнь которых, по-видимому, нельзя было дать и дохлой сухой мухи, и растерянный доктор кукольных наук синьор Карабас Барабас, плотно приклеенный бородой к итальянской сосне.

Сверху их прикрывала паутиновая сеть, замусоренная стрекозиными крыльями и высосанными комарами. Маленькие голубые птички, перелетая с камышины на камышину, с веселым изумлением поглядывали на горько плачущую девочку. Пьеро бестолково затоптался около нее. Ветер тихо посвистывал метелками камыша.

Несомненно, это шел Карабас Барабас, чтобы грубо схватить и засунуть в свои бездонные карманы Мальвину и Пьеро. Девчонка, полезай на собаку, мальчишка, держись за хвост.

Мальвина и Пьеро не смели даже спросить его, чем кончился бой с полицейскими собаками и почему их не преследует Карабас Барабас. Когда добрались до того берега озера, благородный Артемон начал скулить и хромать на все лапы. Надо было сделать привал, чтобы перевязать ему раны. Под огромными корнями сосны, растущей на каменистом пригорке, увидели пещеру. Туда втащили тюки, и туда же вполз Артемон. Благородная собака сначала облизывала каждую лапу, потом протягивала ее Мальвине.

Буратино рвал Мальвинину старую рубашку на бинты, Пьеро их держал, Мальвина перевязывала лапы. После перевязки Артемону поставили градусник, и собака спокойно заснула. Пьеро послушно поплелся, бормоча стихи и спотыкаясь, по дороге потерял крышку, едва принес воды на дне чайника.

Сам принес воды, сам набрал веток и сосновых шишек, сам развел у входа в пещеру костер, такой шумный, что закачались ветви на высокой сосне Сам сварил какао на воде. Мальвина все это время молчала, поджав губы. Но теперь она сказала очень твердо, взрослым голосом:. Буратино так и сел: Приползли гусеницы и угрюмые навозные жуки.

На животах пришлепали жабы Бабочки, вздыхая крыльями, сели на стены пещеры, чтобы внутри было красиво и обсыпавшаяся земля не попадала в кушанье. Навозные жуки скатывали в шарики весь мусор на полу пещеры и выкидывали их прочь.

Жирная белая гусеница вползла на голову Буратино и, свесившись с его носа, выдавила немного пасты ему на зубы. Хочешь не хочешь, пришлось их почистить.

Влетел суетливый, пестрый, веселый удод с красным хохолком, который вставал дыбом, когда он чему-нибудь удивлялся. Десять жаб зашлепали животами к озеру. Вместо зеркала они приволокли зеркального карпа, такого жирного и сонного, что ему было все равно, куда его тащат под плавники. Карпа поставили на хвост перед Мальвиной. Чтобы он не задыхался, ему в рот лили из чайника воду. Суетливый удод завил и причесал Мальвину.

Осторожно взял со стены одну из бабочек и припудрил ею девчонкин нос. Жабы утащили зеркального карпа обратно в озеро. Мальвина разрешила сесть завтракать. Но нельзя же было бросить беспомощных товарищей и больную собаку!

Дополз до узла, зубами развязал его и вытащил пузырек с чернилами, пенал, тетрадь и даже маленький глобус. Несмотря ни на что, Буратино решает выведать у Карабаса Барабаса тайну золотого ключика. Во время боя на равнине продавец лечебных пиявок в страхе сидел за кустом. На Чёрном и Азовском морях является объектом массового промысла занимает по массе вылова промежуточное место между тюлькой и анчоусом, порой занимая лидирующие позиции в улове.

Ловят бычков поплавочными, чаще донными снастями. Используют местный метод ловли под лодкой, около пирса и т. Часто используют снасть с скользящим грузилом и двумя-тремя крючками, один из которых касается грунта. Крючки предпочтительнее с длинным цевьём — их легче извлекать из пасти, так как поклёвка бычка жадная.

Материал из Википедии — свободной энциклопедии. Бычковые Бычок-копьеносец Stonogobiops nematodes Научная классификация промежуточные ранги. Смольяновой под редакцией канд. Легкая и пищевая промышленность, Для улучшения этой статьи желательно: Исправить статью согласно стилистическим правилам Википедии. Но в XIX веке в связи с французской и европейской колониальной деятельностью на Востоке и Африке, чему способствовало открытие Суэцкого канала , город ожил.

Во время Второй мировой войны Марсель был одним из крупнейших центров Сопротивления. Марсель разделён на 16 муниципальных округов, которые состоят из кварталов всего кварталов. Муниципальные округа объединяются в 8 секторов, каждый из которых имеет свой муниципальный совет. В общем избирается советника. С года на посту мэра Марселя работает Жан-Клод Годен фр. В состав Автономного порта Марсель, помимо порта Восточный Марсель, входит ряд портов и гаваней залива Фос и лагуны Бер.

Нефтепереработка , нефтехимия, судо- и авиастроение. С года в городе существует метрополитен , состоящий из двух линий и двадцати четырёх станций.

В Марселе также функционирует международный аэропорт Марсель Прованс фр. В году мэр Марселя объявил конкурс на лучший проект объединённого здания школы и театра, в котором победил архитектор Ролан Симунэ Roland Simounet.

Национальная высшая школа танца открылась в году. Её первым директором стал Ролан Пети. С по год школой руководила балерина Мари-Клод Пьетрагала.

К обучению, рассчитанному на 9 лет, принимают детей начиная с 8-летнего возраста. Учащимся старше 15 лет предоставляется стипендия Министерства Культуры Франции. Железнодорожный вокзал расположен в северном конце бульвар Атен, который, в свою очередь, уходит на север.

Торговля традиционно концентрировалась вокруг улицы Паради, которая по мере продвижения на юг становилась всё более шикарной. В последние десятилетия магазины на улице Паради уступают крупным торговым сетям, обосновавшимся на параллельной пешеходной улице Сен-Ферреоль.

1 2